廣州城市理工學(xué)院舉辦2024級新生心理適應(yīng)性講座 http://m.ehavn.com　 2024年11月11日　 來源：華禹教育網(wǎng) 　　11月2日，伴隨著夜幕降臨，廣州城市理工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心舉辦的2024級新生心理適應(yīng)性講座在校田徑場如期舉行。 　　　　　　　　　　　　　　　講座現(xiàn)場（王紫巖攝） 　　 　　講座邀請王苑芮博士為廣州城市理工學(xué)院2024級新生開講，講座主題為適應(yīng)大學(xué)生活。開場之前，王苑芮帶領(lǐng)同學(xué)們進行了熱身游戲，充分調(diào)動了同學(xué)們參與的積極性。王苑芮認為大學(xué)新生應(yīng)注意五個方面的適應(yīng):第一，生活上的適應(yīng)，她提到，“大學(xué)是一個全新的環(huán)境，大一新生遇到很多不適應(yīng)的地方是正常的，雖然我們無法改變環(huán)境，但可以不斷調(diào)適我們的心態(tài)，從多方面了解校園環(huán)境可以使我們對校園產(chǎn)生歸屬感”。第二，人際關(guān)系的適應(yīng)，王苑芮建議大家主動關(guān)心身邊的同學(xué)，拉近與同學(xué)的距離；對需要幫助的同學(xué)施以援手，形成互助互幫的良好氛圍；真誠待人，不要吝嗇對別人的贊美和鼓勵。第三，學(xué)習(xí)的適應(yīng)，在大學(xué)階段，需要主動去學(xué)習(xí)各方面的知識，并充分利用學(xué)校以及網(wǎng)絡(luò)上的豐富資源進行自我提升。第四，經(jīng)濟上的適應(yīng)，進入大學(xué)之后需要自己管理生活費，怎樣合理安排每筆開銷、學(xué)會記賬、制定預(yù)算等是每位同學(xué)所要面臨的事情，同學(xué)們不僅要避免因過度消費而陷入財務(wù)困境，還要培養(yǎng)自己理財意識和能力。第五，心理上的適應(yīng)，新環(huán)境也會帶給同學(xué)們心理上的變化，在充分利用大學(xué)的資源和機會的同時，同學(xué)們通過積極的自我調(diào)適，不斷嘗試新事物，終會成為理想中的自己。王苑芮在講解的過程中通過一個個生動形象的案例和故事告訴同學(xué)們大學(xué)生活需要適應(yīng)的方面，鼓勵同學(xué)們盡快熟悉并融入大學(xué)環(huán)境，強調(diào)了同學(xué)們在大學(xué)階段樹立明確目標(biāo)的重要性，同學(xué)們在歡快輕松的講座中收獲良多。 　　　　　　　　王苑芮為同學(xué)們介紹如何適應(yīng)大學(xué)生活（王紫巖攝） 　　　　　　　　　　　　　　　互動環(huán)節(jié)(胡婉鑫攝） 　　 　　據(jù)悉，王苑芮為心理學(xué)博士，現(xiàn)任惠州學(xué)院心理健康教育與咨詢中心辦公室主任，兼任惠州市心理健康文化協(xié)會常務(wù)理事，國家二級心理咨詢師。王老師長期從事學(xué)生心理健康教育與咨詢工作，曾榮獲首屆全國心理健康教育微視頻比賽二等獎、廣東省高校心理健康教育與咨詢工作“十年敬業(yè)獎”、廣東省大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作“先進個人”、廣東省大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本功比賽二等獎。主持省級課題2項，發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇。（記者陳曉怡） 　關(guān)于廣州城市理工學(xué)院更多的相關(guān)文章請點擊查看　 特別說明：由于各方面情況的不斷調(diào)整與變化，華禹教育網(wǎng)（m.ehavn.com）所提供的信息為非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，僅供參考，相關(guān)信息敬請以權(quán)威部門公布的正式信息為準(zhǔn)。