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新的關(guān)系,新的開始——上海理工大學(xué)中英國際學(xué)院2024級新生心理委員團(tuán)輔活動(dòng)圓滿結(jié)束 |
http://m.ehavn.com 2024年11月20日 來源:華禹教育網(wǎng) |
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為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,幫助新生心理委員迅速融入角色、明確職責(zé),并增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與合作意識,近日,上海理工大學(xué)中英國際學(xué)院心理協(xié)會在校心理中心的指導(dǎo)下在體操房成功舉辦了以“新的關(guān)系,新的開始”為主題的2024級新生心理委員團(tuán)輔活動(dòng)。
此次團(tuán)輔活動(dòng)以O(shè)H卡牌為依托,包含游戲設(shè)計(jì)、故事分享、專業(yè)技能培訓(xùn)等五大模塊,聚焦于提升心理委員的團(tuán)隊(duì)合作能力和自我認(rèn)知能力。OH卡是一種廣泛應(yīng)用于心理咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)中的工具,由一系列帶有圖像和文字的卡片組成,每張卡片上的圖案或文字都可能觸發(fā)參與者的情感共鳴,幫助探索個(gè)體的內(nèi)心世界和情感狀態(tài);顒(dòng)伊始,心理咨詢師通過OH卡游戲進(jìn)行破冰,讓同學(xué)們在分享自己心情與故事的過程中,快速建立起初步的聯(lián)系與友誼,也為后續(xù)深入的交流奠定了良好的基礎(chǔ)。
OH卡游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)
在心理咨詢師的專業(yè)引導(dǎo)下,同學(xué)們利用OH卡構(gòu)建了屬于自己的成長與未來故事,分享了成長經(jīng)歷、面臨的挑戰(zhàn)以及對未來的憧憬,不僅加深了自我認(rèn)知,還在共鳴中找到了前行的力量。隨后,大家為身邊的同學(xué)精心挑選OH卡,用充滿祝福的話語將“禮物”傳遞給對方,這一舉動(dòng)不僅加深了同學(xué)們之間的情感聯(lián)系,也讓大家學(xué)會了如何用同理心的方式去理解和支持他人。在接下來的環(huán)節(jié)中,同學(xué)們將收到的OH卡重新編織進(jìn)自己的故事,這一過程讓大家學(xué)會了接納和整合他人的觀點(diǎn)和感受,使得故事更加多元和立體。最后,在心理咨詢師的啟發(fā)下,同學(xué)們用動(dòng)作演繹了自己對未來的期待與夢想,通過小組合照定格了這一美好瞬間,既釋放了創(chuàng)意,又展望了未來。
動(dòng)作演示
OH卡作為一種心理投射工具,其互動(dòng)性讓心理委員們在輕松愉快的氛圍中練習(xí)并掌握了多種溝通技巧,如傾聽、同理心表達(dá)等,這對于他們在未來的工作中更好地服務(wù)同學(xué)、構(gòu)建和諧校園具有重要意義。同時(shí),此次活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生們對心理健康話題的關(guān)注與興趣,鼓勵(lì)他們積極面對生活中的挑戰(zhàn),建立更加健康的人際關(guān)系。
上海理工大學(xué)中英國際學(xué)院始終堅(jiān)持“以學(xué)生為中心”的教育理念,不斷完善心理健康教育體系,創(chuàng)新心理健康教育方式,旨在為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的時(shí)代新人提供堅(jiān)實(shí)的心理支持與保障,助力學(xué)生健康成長,揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
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